Top articles
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J44 confinement
Encore un effet du COVID-19 : les princes charmants transformés en crapaud ! ..... » Sylvie L. La Poulette Ce matin, lors de ma marche nordique, je me suis arrêtée 5 mn, émerveillée devant la tendre scène d’une maman canard et ses petits rejetons. Aujourd’hui...
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Séance musclée du mardi 25 février au Puythouck
Les jonquilles commencent à fleurir au Puythouck ! Il y avait du jaune partout ! ... dans les descentes, sur le plat, dans les montées, .... ... de jolies fleurs jaunes qui donnaient de la couleur à la grisaille environnante ! Cependant, çà et là, quelques...
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J49 Confinement (J-7 déconfinement)
On voit que le déconfinement approche. L’article est presque entièrement consacré aux « masques » ! ..... quiche sans pâte au thon et champignons La recette de Semelle Nickel : quiche sans pâte au thon et champignons 🍄 1 boite de thon naturel 1 grande...
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J34 confinement
L’article étant bien fourni et prêt à être publier, je n’attends pas lundi ...... Habitant à moins d’un kilomètre du Fort (du bon côté) ils ont le droit de s’y rendre pour leur heure quotidienne munis de leur attestation et de leur CI ! .... C’est ainsi...
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Séance du samedi 5 octobre à Leffrinckoucke
Photos de Vava ! 24 ce matin à Leffrinckoucke, après un départ groupé, le « troupeau » s’est scindé en 2, d’un côté « les chamois » dans les dunes, de l’autre « les chameaux » sur la plage ......... Photos de Patricia Puis le « troupeau » s’est reconstitué...
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Sortie dans la superbe Dune fossile de Ghyvelde le dimanche 4 décembre
Magnifique Dune Fossile Pas farouches, ils sont venus poser pour la photo ! Eux aussi ! Le réseau Natura 2000 a classé en juillet 2003 la dune fossile de Ghyvelde en site d'importance communautaire car ce site correspond aux derniers vestiges naturels...
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La Dune Marchand dans toute sa splendeur
On adore quand la météo se trompe à ce point, (dans ce sens-là 😉…) 🐸 😉 Soleil radieux ☀️vent faible, mer d’huile …. 17 marcheurs du club ont suivi Coach Lydia dans le sens des aiguilles d’une montre. 9 marcheurs du Zuydcoote Beach ont suivi Coach Éric...
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1ère semaine de l'année 2017
Mercredi après-midi : 11 marcheurs sous le soleil au Fort de PS avec moi : pas de photos !!!! Une belle averse a éclaté juste à la fin de la séance quand nous étions à l'abri dans nos voitures. Mercredi soir avec Coach Eric : 15 marcheurs ont démarré,...
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Reprise .....ouf ! .....
24 marcheurs nordiques du club ont eu plaisir à se retrouver au Fort de Petite-Synthe, ce mercredi soir. Avec 3 coachs « actifs » sur 4*, nous avons pu faire 2 groupes de 9 et un groupe de 6 pour respecter les consignes sanitaires qui nous sont imposées...
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Appel à vos souvenirs ! .......
Ce matin, un drôle de bonhomme est venu se joindre à notre groupe de marche au Fort de Petite-Synthe. Je n'ai pas osé lui demander son nom, parce qu'il m'effrayait un peu ! Et pourtant, son visage ne m'était pas inconnu ! J'ai cherché sur le Net pour...
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Sur les traces de Vauban le samedi 21 janvier
Photos de Malika Pendant que certains avaient le temps de "flâner"* et de prendre des photos le long du parcours de 12 km le long des remparts, d'autres étaient venus se frotter aux meilleurs pour le 15 km chronométré, championnat régional. Quant à Eric...
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J14 confinement
Pas beaucoup de nouvelles à partager ... La famille Buniet continue la méditation, les abdos et nous livre une nouvelle recette....... Elliott, le chien de Coach Christophe, ne souffre pas du confinement parce que bizarrement ça « se bat » pour le sortir...
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Séance musclée au Fort de Leffrinckoucke dimanche 28 fevrier
Des échauffements à l'abri du vent. Un petit tour du Fort en mise en bouche. Puis en entrée, 10 montées descentes sans recup' sur la pente au début du tour du Fort. En plat principal, 7 fois une petite boucle bien sympathique avec 2 belles montées sans...
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Sortie estivale à Leffrinckoucke le samedi 18 octobre
On ne se lasse pas de ce parcours qui, tour à tour, passe dans les dunes, au bord de la mer, en sous-bois, 8km500 de "pur bonheur" avec une météo exceptionnelle dont on ne se lasse pas non plus ! Je pense que c'est aussi l'avis des 22 nordic walkers qui...
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Séance pas comme les autres .....
La neige, la glace ....ça peut vite devenir gênant pour l’équilibre ..... Mais rien à dire, ça magnifie les paysages, ajoutez à cela un soleil resplendissant et vous êtes au Paradis 🤪 Cet après-midi, au Fort de PS, 13 marcheurs ont été coupés en 2 🪓 🔪...
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Bienvenue .... chez nous ! ...... chez les Chtis !
Nous n'avons pas vu passer le temps ... et si nous n'avions pas regardé le chrono, nous serions peut-être même encore en train de marcher à l'heure à laquelle j'écris l'article ! ... Entre 10 et 11km500 pour 1h45 de marche ! Soleil à gogo, chant des oiseaux,...
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C'était où ? .... C'était quand ? .......(5)
Merci aux participants ! Merci pour les indices et à la réponse finale tardive* à la photo 2 donnée par Chamois et Elo, à Tonton Fred qui a reconnu tout le monde et retrouvé la date exacte de la photo 1 et à La Gazelle qui n'était pas loin .... *en disant...
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Comment allez-vous ?
Bonjour à tous, Parce qu’on n’est pas seulement un groupe de marcheurs nordiques mais des Amis maintenant, je voulais savoir comment vous vivez cette période inédite, exceptionnelle et irrationnelle .... J’ai une pensée toute particulière à ceux qui vont...
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Pour Audrey
Comme la sortie prévue dans la forêt de Guines n’a pas pu avoir lieu à cause des fortes rafales de vent annoncées, nous nous sommes repliés sur le Fort de PS. Aucun regret, ainsi j’ai pu faire découvrir le tracé du parcours qu’on envisage de faire au...
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Entraînement commando le mercredi 22 mai
Et que ça saute ! .... Et on accélère ! ...... Météo clémente : soleil et douceur ! Merci qui ? ....
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C'était où ? .... C'était quand ? .......(11)
Réponses à l'énigme d'hier : Sur la ligne de départ du 12 km chronométré Un juge en pleine action 1er passage pour nos 6 compétiteurs 4 tours à effectuer La tête de course ! 4ème tour ! Allez encore un petit effort ! Gr... Nous étions 33 ce matin sur...
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Le démontage du Bal des Kakernesches
Pendant que certains quittent le bal, d'autres remontent leurs manches 😉 Quelle santé, cette LULU ! Une équipe de choc ! Nous étions 13 ce matin sur le pont dès 6h00 ! Une équipe efficace d'après JJ "notre contremaître" ! 9 d'entre nous sont restés pour...
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Un petit coucou de la région d’Echirolles
« Je suis en repérage ✌️! » En rouge Montchaboud pour vous situer .... « Ah .........M.......... Au secours David, je suis perdu 🤭🥴 » « Il commence à faire nuit, mais j’avance .....🤓 » « Héééé ...... le Renard 🦊.......où es-tu ??????😉 » Vous l’avez compris...
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Erquinghem-Lys le samedi 25 mai
Jean-Paul et Fl’eau sur le 18 km chronométré, Nicole, Dominique, Nathalie et Tonton Fred, leur chauffeur sur le 14km. Jean-Paul est l’heureux gagnant d’une paire de bâtons ! Dure journée .... Pendant ce temps, vos 4 coachs flânaient sur les quais de la...
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RTT de Miss Météo le week-end des 4 et 5 décembre
Il y a quelque chose qui cloche 🔔 en ce moment ! Il ne pleut que le temps de la sortie de marche nordique ! Avant c’est nuageux, après c’est ensoleillé Bienvenue au club des « dingos » à Georges et Marie-Cécile qui apparemment adorent la pluie ☔️ et …....