Le jour de la St Michel, l’été s’en va sur la pointe des pieds 🦶 le soleil était bien présent mais les températures ont bien chuté au vent Parfait pour faire des exercices qui réchauffent !!! Un petit renforcement musculaire ça ne fait pas de mal pour...

Qui a dit qu’il faisait toujours moche dans le Nooooo…oooord ? Pas nous en tout cas !!! Le beau temps continue pour notre plus grand plaisir ! Merci à la Gazelle et à Christine P pour les jolies photos 😉 Sur la jolie plage 🏖 de Zuydcoote le groupe de...

C’est le calendrier qui nous le dit : aujourd’hui c’est le 1er jour de l’automne ! …. Mis à part, les feuilles qui jonchent le sol, le jour qui décline de plus en plus tôt et la température au lever du jour, on se croit plus en été ! …. Ce n’est pas pour...

Pendant que certains bossaient, que d’autres : -couraient aux Boucles dunkerquoises, -encourageaient les coureurs des Boucles, -profitaient des Journées du Patrimoine, -flânaient à Florence ou (moins romantique) à la brocante de Petite-Synthe, -respiraient...

Vendredi 17h30 : 🤭 🧐 😨 aucun inscrit pour dimanche !!!! C'est bien la première fois que ça arrive ........ Où êtes-vous ? Aux Boucles dunkerquoises ? Aux journées du patrimoine ? Au salon de l'érotisme au Kursaal ? A la brocante de Petite-Synthe ? ........

Hier matin, la pluie a cessé juste à l’heure pour Semelle Nickel, Gilles, Domi F et Christine T et Coach Christophe ! …. Merci qui ? …… 🐸 Ce matin, dans la dune fossile et la dune Cabourg, le soleil a eu peur de se montrer, mais la température agréable...

L'Association « La Rouge Flamande, je cours à Bergues » organise le samedi 9 octobre 2021 sa traditionnelle marche santé baptisée cette année « la Rose Flamande », marche pour Joël. Un nouveau circuit entièrement balisé de 6 km vous est proposé avec la...

Bon, il y en a toujours une qui se cache 18 marcheurs mercredi soir sur la « plus belle plage du Nord » 😉 27 degrés à l’ombre, une petite brise tiède, aucun doute, l’été bat son plein 🐸 🥵 Nous avons accueilli 3 nouvelles pour une initiation Mireille...

Pour samedi, le 11 septembre : il n'y a qu'un seul inscrit à ce jour (le 9 septembre à 16h00) Nous ne pouvons pas mobiliser un coach s'il n'y a pas assez d'inscrits ! Si vendredi à midi, il y a moins de 5 personnes, la séance serait annulée par manque...