Marche Nordique O.G.S. Athlétisme

Le tarif : 70 € pour les nouveaux adhérents, 55 € s'il s'agit d'un renouvellement de licence (chèque à l'ordre de l'OGS Athlétisme) Les initiations ont lieu lors de la séance du mercredi soir (1 coach pour les initiations, 1 pour les "anciens" !). L'inititiation...

48 à table ! (Photos de la Gazelle) Petite soirée sympathique autour d’une fedeua de chez Saveurs d’Espagne. Un délice ! Les coachs de marche nordique ont été gâtés comme d’habitude ! 🤩 L’ex-coach Lydia était un peu confuse d’être mise à l’honneur ….....

7 marcheurs étaient présents au fort de Petite Synthe pour une marche avec des exercices de renforcement en musique. Je vais essayer de trouver d'autres musiques pour l'année prochaine 😅. Bonnes vacances à tous.

Ce soir, 18 marcheurs étaient présents pour une sortie à la plage sous le soleil. Des conditions idéales étaient réunies pour faire quelques files indiennes inversées ou pas avec des petits ou grands groupes. Quelques élèves dissipés mais tout s'est bien...

La rencontre des 2 groupes le dimanche matin Un temps exceptionnel ! 🐸 Un cadre toujours aussi magique ! Beaucoup de marches ! Pique-nique et repas à la Héronnière au top Le tiramisu de Vava Et plein de bonnes choses ramenées par les uns et les autres...

Ce soir, 19 marcheurs ont marché dans les allées du bois des forts. Il faudrait passer avec une tondeuse avant nos séances 😵 💫. Il en faudrait plusieurs 😅. Nous avons fait quelques exercices de renforcement musculaire. Nous avons bien travaillé, des petites...

Le club organise son repas de fin d'année le vendredi 30 juin à 19h00 au Clubhouse du stade Deconninck Nous laissons à "Saveurs d'Espagne" le soin de nous confectionner une de ses spécialités : une fideua (spécialité espagnole : poissons, fruits de mer...

Si on avait été plus nombreux, je n’aurais pas réussi à prendre tout le groupe dans la « meurtrière » ! Et oui, que 7 marcheurs ce matin (avec le coach) sur les chemins au pied puis sur les remparts de Bergues. L’été arrive enfin pour notre plus grand...

16 adeptes des exercices de proprioception avec une bouteille d'eau étaient présents au fort de Petite Synthe. Voici les photos du clown de service : Les exercices sans la bouteille 😅 Avec des bouteilles d'eau de toutes les tailles 😅, pleines ou presque...

Le rendez-vous de dimanche se situe sur le parking Allée de la Ferme à Coudekerque-Village* : passez l'allée du relais des Forts (rdv habituel), passez le rond-point, c'est la 1ère à droite après le rond-point ! Pour ceux qui ont peur de ne pas trouver...