compte-rendu des sorties

1 - 6 - 11 - 13 - 16 - 19 - Voici les numéros du loto ..... En fait : 1 - 6 - : c'est la date 11 : c'est le nombre de km effectués ce matin 13 : c'est le nombre de bornes que l'on a suivies 16 : ce sont les degrés Celsius du jour 19 : c"est le nombre...

Nous étions 18, ce matin, sur les sentiers de Sangatte au Cap Blanc Nez. Ciel gris, pas un souffle de vent, 16° ! Le soleil a boudé et la pluie, qu'on a eue sur la route, est tombée juste pour nous faire peur ! ... Balade de 2h30 avec deux belles "Ascension"s....

12 marcheurs avec Lydia sur les chemins du Puythouck, très boueux par endroits, en cette veille d'Ascension. Une* vedette m'a fait sortir l'appareil photo ! (*enfin, deux vedettes !)

Bonne Fête à toutes les Mamans, Bonne Fête à Gazelle Sophie, Bonne sortie d'1h40 (9km/9hm500) sur les sentiers des cavaliers boueux au départ, retour sur les chemins piétonniers encombrés par cette belle matinée de Mai. Bonne semaine !

Malgré les désistements de dernière minute, (20 inscrits au départ), ce n'est pas la pluie qui a arrêté Coach Eric et 9 marcheurs du club, ce mercredi soir, au Fort de Petite-Synthe ! Il fallait être courageux voire un peu "fêlé"* pour braver les caprices...

14 marcheurs nordiques ont profité de la première sortie vraiment estivale de la saison pour parcourir la campagne flamande. 9 km sur le circuit de rando FFR du Moulin Den Leeuw. On ne doit pas aller loin pour se croire en vacances !!!! .... Photos prises...

18 marcheurs dans une ambiance "vacances" !..... Notre beau ciel du Nord !.... Nos belles plages de sable fin qui s'étendent à l'infini, terrains de jeu, de renforcement musculaire, de jonglage, d'accélérations ....... Ca remet en forme ! ..............

Pas le courage de sortir l'appareil photo, 2h15 de marche pour reconnaître le parcours d'Entre Dunes et Mer, avec une météo médiocre même si l'après-midi était encore plus pourrie. Pierre-Marie et Agnès de l'US Leffrinckoucke nous accompagnaient sans...

Je rattrape un peu mon retard sur le blog ! Samedi 5 avril au Fort de PS Beau temps et jonglage au programme ! Dimanche 6 avril : Parcours du coeur à Grande-Synthe Découverte du Prédembourg ! Heureusement que mes Poussins étaient là pour faire le nombre...